精囊是男性生殖器的附属腺体。为一对长椭圆形的囊状器官。位于膀胱底的后方，输精管壶腹的外侧。形状为上宽下窄，前后稍扁，表面凹凸不平，上端游离，较膨大为精囊底，下端细直，为其排泄管。因为精囊的结构特点，发生炎症后，引流不畅，细菌侵入后易祸根常留，很难。为了防止精囊炎迁延不好，无论是急性还是慢性精囊炎，都应治疗。

　　义乌康源医院医生指出，精囊炎的预防主要从以下几个方面着手：

　　1、个人清洁

　　不注意自己的卫生习惯是会很容易患上男性炎症的，所以男性要多注意自己卫生习惯，注意生殖部位的清洁，减少细菌滋生的可能性。

　　2、注意饮食

　　过多吃辛辣刺激性食物也容易增加患上精囊炎等可能性，男性应该注意自己的饮食习惯，饮食方面可以清淡一些，多吃些新鲜水果、蔬菜等等。

　　3、补充水分

　　男性朋友生活中也要注意多补充水分，多喝水多排尿可以减少尿道感染的可能性，避免细菌滋生引起生殖器官的感染，另外注意不能长期憋尿，这不利于生殖健康。

　　4、戒掉手淫

　　长期频繁手淫也会引起精囊炎、前列腺炎等疾病的，所以男性较好是戒掉手淫的习惯，平时多锻炼身体，多参加体育活动，增强自己身体素质。

　　温馨提醒：希望广大的男性朋友看到以上的内容有一定的帮助，在平时应该多注意生活习惯，关注自己生活中的身体变化，远离疾病，做到早发现、早治疗。