包皮龟头炎是男性常见的一种炎症，主要表现为龟头和包皮的红肿、疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状。这种炎症如果不及时治疗，会影响生活质量，甚至引起一些严重的并发症。那么，包皮龟头炎了怎么办？下面是针对这个问题的一些建议。

1.保持局部清洁。包皮龟头炎是由细菌、真菌感染引起的，局部清洁是保证龟头健康的重要措施。建议每天用温水清洗龟头包皮，不要使用性强的肥皂和洗液。如果需要使用洗液，请选择温和的生物碱洗液。

2.避免。包皮龟头炎会造成局部皮肤发红、瘙痒等不适症状，此时应避免局部皮肤，如避免接触热水、热食物等，以免加重症状。

3.药物治疗。包皮龟头炎在早期可以通过药物治疗控制病情。根据病情不同，可选用外用药物或口服药物。常用的外用药物包括抗生素类、中药类等，可以直接涂抹在病变部位，由于药物在局部起作用，因此副作用较小。

4.手术治疗。对于病情严重甚至发生包茎、龟头坏死等情况，需要进行手术治疗。手术可以选择环切或包皮剥除等方式，行之有效，但手术危险较大，需要选择正规医院和有经验的医生进行手术。

总之，包皮龟头炎是一种常见的男性疾病，早期治疗是关键。同时，注意日常生活中的卫生、锻炼身体以及增强身体免疫力等方面，也可以起到一定的预防作用。对于出现包皮龟头炎的症状，较好还是到正规医院就诊，选择科学有效的治疗方式。