龟头炎是指男性的龟头发生炎症的一种疾病，这种疾病很容易在男性中发生，常常因不好生活习惯和不好卫生习惯所引起。不好的生活习惯包括饮食不卫生、过度饮酒、不健康的性关系等，不好的卫生习惯则包括不勤洗涤、过度擦拭等。当龟头炎发生时，会呈现红、肿的症状，感觉疼痛，这很大的影响了男性的正常生活和工作。

龟头炎导致了龟头的红肿属于轻度的症状，如果不及时治疗，症状可能会加剧，龟头炎容易继发感染、过敏等疾病。那么，究竟怎样才能有效的治疗龟头炎呢？

首先：更改不好的生活习惯。

对于男性朋友来说，要注意饮食卫生，不要过度饮酒，尤其是不要假酒和劣质酒精品，及时进行个人卫生和清洁，不要过度劳累，要保证充足的休息时间。

其次：选择合适的治疗方法。

建议男性患者就医选择专业的诊所或者医院治疗。一般治疗龟头炎应该根据疾病的不同阶段来选择具体的治疗方式，也应该服从医生的治疗计划，如口服抗生素、外用药膏等。

第三：科学的、合理的保健习惯。

保障个人卫生及时，不做不卫生、不好的睡眠习惯，戒烟限酒，加强锻炼，增强体质，这样能预防龟头炎及其他疾病的发生和发展。

综上所述，患有龟头炎的男性朋友们要做到以下几个方面：首先、积很的改变生活习惯；其次、选择合适的治疗方法；第三、保持科学、合理的保健习惯。这样才能有效的预防和治疗此类疾病，保障男性获得健康的身体。